Vyber si z naší nabídky

Tvé tělo je tím, co jíš. Tvá duše tím, na co myslíš. Tak přemýšlej o tom, co jíš. Veganská strava bohatá na zeleninu má nízký obsah tuků a cukrů. Neobsahuje přídatné látky ani růstové hormony, kterými je „vyturbováno“ mnoho masových a mléčných výrobků. To jsou dobré správy pro tvé tělo — bude štíhlejší a zdravější. Veganskou stravou chráníš zvířata a životní prostředí. A to je dobré pro tvé svědomí. Často se říká, že veganská strava je nudná. Ale není tomu tak. Ochutnej kupříkladu náš bestseller, sladce pálivý Ananas se zeleninou v ořechové omáčce dochucené ájurvédským kořením. Tato veganská pochoutka obsahuje až šest různých druhů zeleniny. A chutná opravdu skvěle!

Stále více lidí se dnes vyhýbá lepku. A nejen ze zdravotních důvodů. Lepek má vyšší glykemický index, než stolní cukr. A podporuje apetit. Proto po jeho vyřazení z jídelníčku téměř každý automaticky zhubne. Začni život bez lepku s našimi chutnými bezlepkovými hotovými jídly. Jak vidíš, máš velký výběr.

Ne že by sója nebyla zdravá. Ale konzumujeme jí až příliš. Protože je levná, přidává se ve formě tofu, izolovaného sójového proteinu nebo sójového lecitinu téměř do všeho — od pomazánek přes párky až po müsli tyčinky. V důsledku toho denně nevědomky sníme mnohem více sóji, než Asiati, pro něž je fermentovaná sója již po staletí tradiční potravinou. Všeho moc škodí. Proto je velká většina hotových jídel v naší nabídce bezsójová. Přejeme ti pevné zdraví a dobrou chuť!

Jídlo by mělo být potěšením, ne trápením. U nás se nemusíš bát, že na tebe jídlo nečekaně „zaútočí“. Můžeš si vybrat ze široké nabídky jídel bez alergenů. Ochutnej například Bombajské rizoto. Až jedenáct druhů zeleniny a pestrá směs ájurvédských koření dávají dlouhozrnné rýži basmati typický a neopakovatelný orientální ráz. Je to exploze vůní a chutí!

Indická kuchyně s více než pětitisíciletou tradicí je nejstarší veganskou a vegetariánskou kuchyní světa. Za tu dobu se Indové naučili vařit bezmasá jídla tak, aby nebyla mdlá. Všechna indická hotová jídla v naší nabídce se vaří v Indii dle tamních autentických receptů a z tamních původních surovin. Nejsou to žádné napodobeniny. A proto chutnají skvěle! Ochutnej například aromatický Guláš z černé čočky a fazolí. Je to indické národní jídlo, které nesmí chybět na žádné hostině.

Vegani mají průměrně až o 17% nižší BMI a váží až o 10 kilogramů méně. Jak to? Veganská strava je ideální pro redukční dietu. Má nízký obsah tuků a cukrů. A neobsahuje přídatné látky ani růstové hormony, kterými jsou „vyturbovány“ mnohé masové a mléčné výrobky. Zkus zeleninovou stravu a kila půjdou dolů! Pro začátek doporučujeme Cizrnu po pandžábsku a Žlutý hrachový guláš s bengálskou cizrnou. Obě mají méně než 100 kcal na sto gramů.

Zelenina má vysoký obsah vitamínů, minerálů a fytochemikálií, které mají antioxidační, antibakteriální, protiplísňové a protivirové vlastnosti. Obsahuje také vlákninu, které je důležitá pro optimální trávení. Strava bohatá na zeleninu snižuje riziko kardiovaskulárních chorob a cukrovky, zpomaluje ztrátu vápníku a chrání proti ledvinovým kamenům a rakovině. Přejdi na zeleninovou stravu a tvé tělo ti poděkuje! Ochutnej například Mletý lilek se zeleninou dochucený směsí indických koření. Můžeš ho podávat s toastem, rýží, těstovinou nebo jako náplň do placky.