Hotová jídla na hubnutí

Vegani mají průměrně až o 17% nižší BMI a váží až o 10 kilogramů méně. Jak to? Veganská strava je ideální pro redukční dietu. Má nízký obsah tuků a cukrů. A neobsahuje přídatné látky ani růstové hormony, kterými jsou „vyturbovány“ mnohé masové a mléčné výrobky. Zkus zeleninovou stravu a kila půjdou dolů! Pro začátek doporučujeme Cizrnu po pandžábsku a Žlutý hrachový guláš s bengálskou cizrnou. Obě mají méně než 100 kcal na sto gramů.